Eine Infrarotkabine ist der einfachste und günstigste Weg zur eigenen Wärmekabine. Kein Starkstrom, kaum Aufheizzeit, wenig Platz nötig – und unter 800 € gibt es mittlerweile erstaunlich ordentliche Modelle. Ich habe vier günstige Infrarotkabinen getestet und kann sagen: Du bekommst für dein Geld deutlich mehr, als du vielleicht erwartest.
Natürlich ersetzt eine Infrarotkabine keine finnische Sauna – das Wärmeerlebnis ist grundlegend anders. Aber für viele Menschen ist die sanfte Tiefenwärme sogar angenehmer als die aggressive Hitze einer klassischen Sauna. Wenn du unsicher bist, welcher Typ besser zu dir passt, schau dir auch meinen Artikel zu Heimsaunen unter 1.500 Euro an, wo ich auch eine Infrarot-Option vergleiche.
Die 4 besten Infrarotkabinen unter 800 €
Die Home Deluxe Redsun S ist mein Testsieger und das am besten ausgestattete Modell in diesem Preisbereich. Für 599 € bekommst du eine 1–2-Personen-Kabine mit Dual-Strahler-Technologie (Keramik und Flächenstrahler), Bluetooth-Lautsprecher, Farblicht-Therapie und digitalem Bedienfeld. Die Wärmeverteilung ist durch die Kombination beider Strahlertypen spürbar gleichmäßiger als bei reinen Keramik- oder reinen Flächenstrahler-Modellen. Das Hemlock-Holz sieht hochwertig aus und duftet angenehm.
- Dual-Strahler für gleichmäßige Wärmeverteilung
- Bluetooth-Lautsprecher und Farblicht inklusive
- Hemlock-Holz harzfrei und hochwertig
- Digitales Bedienfeld mit Timer
- Für 2 Personen etwas eng
- Bluetooth-Sound nur Mittelmaß
- Aufbauanleitung könnte besser sein
Die Artsauna Nyborg S90 ist mein Preis-Tipp für unter 500 €. Was du hier für das Geld bekommst, ist ehrlich gesagt beeindruckend: Keramikstrahler, Ionisator, LED-Farblicht und ein ordentliches Hemlock-Gehäuse. Die Wärme kommt hauptsächlich von vorne und hinten (Rücken- und Wadenstrahler), was für das Sitzen optimiert ist. Der Aufbau dauert zu zweit etwa 45 Minuten – die Anleitung ist verständlich, wenn auch nicht perfekt.
- Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Ionisator für bessere Luftqualität
- LED-Farblicht für Entspannung
- Schneller, einfacher Aufbau
- Nur für 1 Person (eng für zwei)
- Keramikstrahler – Wärme weniger gleichmäßig als Carbon
- Kein Bluetooth-Lautsprecher
Die Dewello Hartford ist eine solide Infrarotkabine im mittleren Preissegment. Ihre Stärke liegt in den hochwertigen Vollspektrum-Strahlern, die das gesamte Infrarotspektrum abdecken (IR-A, IR-B, IR-C). Das soll für eine tiefere Wärmedurchdringung sorgen – und tatsächlich fühlt sich die Wärme intensiver an als bei reinen Keramikstrahlern. Der Innenraum ist mit 100 × 100 cm einen Tick geräumiger als bei den Kompakt-Modellen.
- Vollspektrum-Strahler für tiefere Wärmedurchdringung
- Etwas größerer Innenraum als Konkurrenz
- Robustes Hemlock-Gehäuse
- Digitale Steuerung mit Vorheiz-Timer
- Höherer Preis als vergleichbare Keramik-Modelle
- Vollspektrum-Strahler brauchen etwas länger zum Aufheizen
- Keine Bluetooth-Funktion
Die Royal Sauna Infrarot Kompaktkabine ist das günstigste Modell im Test und der Einstieg für unter 450 €. Für den Preis darf man keine Wunder erwarten, aber die Grundfunktion – angenehme Infrarotwärme in einer ordentlich verarbeiteten Holzkabine – erfüllt sie zuverlässig. Die Keramikstrahler heizen in etwa 10 Minuten auf Betriebstemperatur. Extras wie Farblicht oder Bluetooth fehlen, aber manche schätzen genau diese Einfachheit.
- Günstigster Einstieg in die Infrarotwelt
- Extrem kompakt – passt fast überall hin
- Sehr geringer Stromverbrauch
- Einfach und schnell aufgebaut
- Nur für 1 Person geeignet
- Keine Extras (kein Farblicht, kein Bluetooth)
- Holzqualität etwas dünner als bei teureren Modellen
- Weniger gleichmäßige Wärmeverteilung
Vergleichstabelle: Günstige Infrarotkabinen
| Modell | Strahlertyp | Personen | Leistung | Preis ca. |
|---|---|---|---|---|
| Home Deluxe Redsun S ★ | Keramik & Carbon | 1–2 | 1,7 kW | 599 € |
| Artsauna Nyborg S90 | Keramik | 1 | 1,5 kW | 499 € |
| Dewello Hartford | Vollspektrum | 1–2 | 2,1 kW | 699 € |
| Royal Sauna IR | Keramik | 1 | 1,2 kW | 449 € |
Kaufberatung: Günstige Infrarotkabine
Keramik, Carbon oder Vollspektrum?
Keramikstrahler erzeugen eine punktuelle, intensive Wärme. Sie heizen schnell auf und sind günstig. Die Wärme kommt allerdings gerichtet und kann ungleichmäßig sein. Carbon-Flächenstrahler verteilen die Wärme gleichmäßiger über eine größere Fläche – ideal für ganzkörperliche Bestrahlung. Vollspektrumstrahler decken alle Infrarot-Wellenlängen ab (IR-A, B und C) und bieten die tiefste Wärmedurchdringung. Meine Empfehlung: Dual-Systeme (Keramik + Carbon) bieten den besten Kompromiss. Mehr Details zu den Unterschieden findest du in meinem Vergleich Vollspektrum vs. Flächenstrahler.
Stromverbrauch und laufende Kosten
Infrarotkabinen sind echte Sparwunder. Eine Kabine mit 1,7 kW verbraucht bei 30 Minuten Sitzung etwa 0,85 kWh – das sind bei 30 Cent/kWh gerade mal 26 Cent pro Nutzung. Selbst bei täglicher Nutzung bleiben die monatlichen Stromkosten unter 8 €. Das ist ein Bruchteil dessen, was eine finnische Sauna kostet.
Mein Fazit
Mein Testsieger ist die Home Deluxe Redsun S: Dual-Strahler, Extras wie Bluetooth und Farblicht, und das alles für 599 € – beeindruckend. Der Artsauna Nyborg S90 ist mein Preis-Tipp für alle, die weniger als 500 € ausgeben wollen. Die Dewello Hartford lohnt sich für Wärme-Enthusiasten, die Vollspektrum-Strahler wollen. Und die Royal Sauna ist der absolute Einstieg – simpel, aber funktional.
Wer noch mehr Platz hat oder eine Infrarotkabine für 2 Personen sucht, sollte sich auch größere Modelle ansehen. Für Singles oder Paare mit wenig Platz sind diese kompakten Modelle aber perfekt. Und falls du überlegst, ob vielleicht doch eine klassische Sauna oder eine Kombi-Sauna die bessere Wahl wäre, lohnt ein Blick auf die jeweiligen Testberichte.
Häufige Fragen
Ja, alle in Deutschland verkauften Infrarotkabinen müssen CE-zertifiziert sein und Grenzwerte für elektromagnetische Strahlung einhalten. Die Infrarotstrahlung selbst ist die gleiche Wärmestrahlung, die auch die Sonne abgibt – nur ohne UV-Anteil. Achte beim Kauf auf ein CE-Kennzeichen und idealerweise auf eine TÜV- oder GS-Prüfung.
Eine typische Sitzung dauert 20–30 Minuten bei 40–60 °C. Anders als bei der finnischen Sauna machst du nur einen Durchgang, nicht mehrere. Für Einsteiger empfehle ich, mit 15 Minuten bei niedrigerer Temperatur zu starten und die Dauer langsam zu steigern. Mehr als 45 Minuten solltest du nicht in der Infrarotkabine bleiben.
Grundsätzlich ja. Infrarotkabinen produzieren deutlich weniger Feuchtigkeit als finnische Saunen und brauchen nur eine normale Steckdose. Ein kompaktes Modell (90 × 90 cm) passt in die meisten Schlafzimmer. Achte auf ausreichende Lüftung des Raums nach der Nutzung und halte 10 cm Wandabstand ein. Der Boden sollte eben und belastbar sein.
Vollspektrumstrahler bieten durch den IR-A-Anteil eine tiefere Wärmedurchdringung, die von vielen Nutzern als intensiver und angenehmer empfunden wird. Allerdings ist der Unterschied zu guten Carbon-Flächenstrahlern in der Praxis kleiner, als die Hersteller versprechen. Wenn du vor allem Muskel- und Gelenkbeschwerden lindern willst, können sich Vollspektrumstrahler lohnen. Für die allgemeine Entspannung reichen Carbon- oder Keramikstrahler völlig aus.
